09 Jan Gewichtheben ist (auch) Gesundheitssport
Der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und verschiedenen Gesundheitsparametern ist wissenschaftlich belegt. Ein aktiver Lebensstil hat nachweislich einen positiven Effekt auf die Lebenserwartung, Prävention lebensstilbedingter Zivilisationskrankheiten, Lebensqualität und mentale Gesundheit. Teilweise...