Mit „101 Sehne“ widmen wir uns diesmal den Bereichen Rehabilitation und Training rund um das Thema Sehne. Nichts schränkt einen wohl so sehr ein wie Schmerzen an der Sehne. Irgendwie geht es, aber irgendwie auch nicht und richtig weggehen will der Schmerz irgendwann auch nicht mehr.

Welche Herausforderung es zu beachten gibt, wie man eine Sehnen Rehabilitation in seinen Trainingsalltag beim Gewichtheben einbauen kann, und was es noch alles zu beachten gibt, besprechen wir mit Jan Schröder.

Jan ist Sportphysiotherapeut und Athletiktrainer und betreut mit seiner Firma TCP u.a. die kanadische Nationalmannschaft, die Hamburg SeaDevils und diverse Individualsportler. So ist er aktuell der Heimphysio von Patricia Rieger, die sich in der Vorbereitung auf die olympischen Spiele in diesem Sommer einen Sehnenschaden an der Patellasehene zugezogen hat und bei Jan in Behandlung ist.