03 Mai Ferienprogramm der DGJ

Das erste sonnige und warme Wochenende liegt hinter uns und auch die Sommerferien rücken immer näher.
Viele Städte und Gemeinden bieten in Kooperation mit den Vereinen ein Ferienprogramm für Schulkinder an. Dies ist einerseits eine tolle Möglichkeit für Kinder eine neue Sportart auszuprobieren und kennenzulernen und andererseits für die Vereine sich vorzustellen und Nachwuchs zu gewinnen. Man erreicht vor allem neue Zielgruppen und begeistert vielleicht den einen oder anderen neuen, jungen Athleten, der auf normalem Wege nicht zum Gewichtheben gekommen wäre.
Die Anfragen zur Mitwirkung am Ferienprogramm werden jetzt und in der nächsten Zeit gewiss an die Vereine gestellt und wir wollen alle Vereine ermutigen sich daran zu beteiligen.
Die DGJ hat in diesem Jahr ein Konzept für ein Ferienprogramm entwickelt, welches sich vor allem an Kinder ohne bisherige Berührungspunkte zum Gewichtheben richtet und sie für die Sportart begeistern soll. Für die Vereine ist das Konzept eine enorme Arbeitserleichterung, da sie sich keine Gedanken über Struktur, Ablauf und Inhalt des Ferientages für die Kinder machen müssen.
Das Ferienprogramm der DGJ bietet nicht nur einen konkreten Ablaufplan, eine Materialliste und weitere organisatorische Hinweise, sondern auch Vorschläge zur inhaltlichen Ausgestaltung und Übungsauswahl. Um Kinder spielerisch an das Gewichtheben heranzuführen und eine vielseitige athletische Basisausbildung zu gewährleisten, wurde durch den Bundesverband Deutscher Gewichtheber die Athletik Schule ins Leben gerufen. Die kreativen, teamorientierten und abwechslungsreichen Übungen der Athletik Schule eignen sich demnach besonders für ein Ferienprogramm. Auch die Lernschrittfolgen des Reißens und Stoßens mit dem Stock sind Teil des Ferienprogramms und sollen den technischen Aspekt des Gewichthebens vermitteln. Abgerundet wird der Tag bei den Gewichthebern durch ein Spiel und Gewichtheberquiz, um den Ferientag bei den Gewichthebern in bleibender Erinnerung zu behalten.
Das Ferienprogramm der DGJ bietet nicht nur Spiel, Spaß und Spannung für Kinder, sondern ist auch für die Vereine eine einfache und gute Möglichkeit Talente zu entdecken und Nachwuchs für die Zukunft des Gewichthebens zu gewinnen.

Einleitung Ferienprogramm

Ablaufplan Ferienprogramm

Anhang 1 – Spiel ABC

Anhang 2 – Aufbauskizze für die Athletik Schule

Anhang 3 – Beschreibung der Stationen

Anhang 4 – Punkte zählen Stationen

Anhang 5 – Lernschritte

Anhang 6 – Gewichtheberquiz